Entspannung
„Entspann Dich einfach mal“
Das ist leicht gesagt, wenn man vom Alltagsstress schier aufgefressen wird. Und dennoch ist es ein natürliches Grundbedürfnis, das gepflegt werden muss. Oft schiebt man das Entspannen vor sich her. Z.B. bis zum nächsten Urlaub. Alles andere ist wichtiger.
